كيف تعرفين أعراض الولادة؟
10 علامات على إقتراب الولادة
لعلك سيدتي الحامل في توتر دائما مع دخول شهرك الأخير من الحمل في إنتظار رؤية فلذة كبدك،إليك 10 علامات توحي بإقتراب موعد ولادتك يجب أن تعريفنها .
1. الإحساس بنزول الطفل
إذا كنت أماً لأول مرة ، فعادةً ما يبدأ طفلك في السقوط أو النزول إلى حوضك قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض (عادةً قبل أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، ولكن هذا قد يختلف في الولادات اللاحقة ، لا يحدث هذا "البرق" في كثير من الأحيان حتى تكون في حالة مخاض حقًا. يتخذ طفلك وضعًا يسمح له بالخروج ، ويفضل أن يكون رأسه لأسفل ولأسفل الخبر السار هو أن لديك مساحة أكبر قليلاً حيث يتحرك طفلك بعيدًا عن رئتيك.
2. يتمدد عنق الرحم
يبدأ عنق الرحم أيضًا في الاستعداد للولادة: يبدأ في التمدد (الفتح) والانحسار (الرقيق) في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الولادة. أثناء لكن كل شخص يتقدم بشكل مختلف ، لذلك لا تثبط عزيمتك إذا تمدد ببطء أو لم تتمدد على الإطلاق.
3. تعانين من تشنجات أكثر
تعانين من تشنجات أكثر وآلام في الظهرخاصة إذا لم يكن هذا حملك الأول ، فقد تعانين من تقلصات وألم في أسفل الظهر والفخذ مع اقتراب المخاض. تتمدد عضلاتك ومفاصلك وتتحرك استعدادًا للولادة.
4.مفاصلك تصبح أكثر مرونة
طوال فترة الحمل ، خفف هرمون ريلاكسين الأربطة قليلاً (وهو مسؤول أيضًا عن نوبات الخرقاء المحتملة خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة).قبل أن تبدأ المخاض ، قد تلاحظين أن المفاصل في جميع أنحاء جسمك أقل توتراً وأكثر استرخاءً. إنها مجرد طريقة طبيعية لفتح حوضك لراكبك الصغير ليشق طريقه إلى العالم.
5. الإسهال
لديك إسهالتمامًا كما تسترخي عضلات الرحم استعدادًا للولادة ، كذلك تفعل عضلات أخرى في جسمك ، بما في ذلك المستقيم. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الإسهال ، وهو أحد أعراض المخاض المزعجة التي ربما تكون قد عانيت منها في أوقات أخرى أثناء الحمل.على الرغم من أنه مزعج ، إلا أن هذا أمر طبيعي تمامًا. فقط تأكد من البقاء رطبًا وتذكر: هذه علامة جيدة!
6.التوقف عن اكتساب الوزن (أو فقدان الوزن)
غالبًا ما تستقر زيادة الوزن في نهاية الحمل. حتى أن بعض الأمهات في المستقبل يفقدن بضعة أرطال.هذا أمر طبيعي ولن يؤثر على وزن طفلك عند الولادة. لا يزال يفوز ، لكنك تسقط بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي ، وزيادة فترات الراحة في الحمام ، وربما زيادة النشاط.
7. تشعر بالتعب الشديد .
انتظري دقيقة ، هل هذا هو الثلث الثالث أم الأول؟ بين المثانة النشطة والإرهاق ، تشعر أحيانًا وكأنك سافرت إلى الوراء في الوقت المناسب.يمكن أن يؤدي هذا البطن الضخم ، إلى جانب المثانة المضغوطة والأعضاء الأخرى ، إلى صعوبة الحصول على نوم جيد ليلاً خلال الأيام والأسابيع الأخيرة من الحمل. لذا قم بتكديس تلك الوسائد وأخذ قيلولة عندما تستطيع ، إن أمكن.هذا هو ، ما لم تشعر بعكس النعاس الشديد. لدى بعض الأمهات زيادة في الطاقة (تُعرف أيضًا باسم غريزة التعشيش) مع اقتراب عيد ميلاد أطفالهن ولا يمكنهم مقاومة الرغبة في تنظيف وتنظيم كل شيء. في الأفق. هذا جيد أيضًا ، طالما أنك لا تطرفه!العمل المبكر: الأيام والساعات التي تسبق بدء العمل
8. تفقدين السدادة المخاطية ويتغير لون إفرازاتك المهبلية وقوامها.
قد تلاحظ أيضًا فقدان السدادة المخاطية - السدادة التي تسد الرحم عن العالم الخارجي. يمكن أن يخرج في كتلة كبيرة واحدة (تبدو مثل المخاط في أنفك) أو في الكثير من الكتلة الصغيرة ، على الرغم من أنك قد لا تحصل على لمحة عنها على الإطلاق ، وبعض النساء لا تفقده قبل الولادة.
في الأيام الأخيرة قبل المخاض ، من المحتمل أن تشاهد إفرازات مهبلية متزايدة و / أو سميكة. يُطلق على هذه الإفرازات السميكة ذات اللون الوردي عرضًا دمويًا وهي مؤشر جيد على أن المخاض وشيك.ولكن بدون تقلصات أو تمدد من 3 إلى 4 سنتيمترات ، يمكن أن يستمر المخاض في غضون أيام قليلة.
9. تشعرين بتقلصات أقوى وأكثر تواترا
تعتبر الانقباضات علامة مبكرة على المخاض النشط - إلا عندما لا تكون كذلك. يمكنك تجربة انقباضات براكستون هيكس (أو "ممارسة الانقباضات") لأسابيع وحتى شهور قبل الولادة. ستشعرين بضيقهم حيث تتقلص عضلات رحمك في لحظتها الكبيرة: دفع الطفل للخارج.
10. تذفق ماء المشيمة
في حين أن الأفلام ستجعلك تعتقد أنك ستتعلم أنك في المخاض فقط عندما ينفد الماء (في منتصف عشاء رومانسي في مطعم مزدحم ، بالطبع) ، هذا سيناريو غير محتمل للغاية.إن تكسر الماء هو في الواقع أحد آخر علامات المخاض التي تعاني منها معظم النساء - ويحدث فقط في حوالي 15٪ من الولادات أو أقل. لذلك لا تعتمد على هذا باعتباره علامة عمل مؤكدة وواضحة.
تشعر دائمًا أنك لن تعرف متى تقول "حان الوقت!" وهل تستعد للقاء طفلك؟ حاول ألا تشدد على ذلك. ستقابل طبيبك أو ممرضة التوليد بشكل متكرر الآن ، وسيساعدك على اكتشاف أي أدلة مهمة.
إقرأ أيضا: جهزي نفسك للولادة كالعروس
إقرأ أيضا: كيف-تعرفين-أنكِ-على-وشك-الولادة-قريبًا؟
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق